Какие слова стоит выбросьте из своего лексикона, чтоб изменить жизнь

Зачем «жертвовать», если можно «поДАРить»?

Все что вы излучаете, формирует вашу реальность. Хотите вы того или нет. И слова здесь не исключение. Слова – это выраженные мысли. Но слова не могу передать всей многогранности нашей мысли, и подчас ее простой смысл. И этот выраженный искаженный смысл волей-неволей начинает влиять на наши собственные мысли. Не только ваши мысли влияют на ваши слова, но и ваши слова влияют на ваши мысли.

Попробуйте выбросить из своего лексикона ненужные, низковибрационные слова и наблюдайте как изменяется ваша жизнь!

Предлагаю начать вот с этих слов:

1. «Долг». Вы никому ничего не должны и Вам никто не должен. Часто долгом подменяются искренние чувства. Любите, потому что вы любите, а не потому что должны. Заботьтесь о ком-то, потому что Вы этого хотите, а не потому что вы «должны». Делайте что-то потому что Вы выбрали и хотите это делать, а не потому что Вы «должны». Чем чаще произносите это слово, тем больше ограничиваете себя…

Конечно, может быть не просто сразу отказаться от привычных нам слов. Попробуйте вместо «должен», говорить «было бы неплохо…», «было бы замечательно, если бы…» или «я буду рад, если ты предпочтешь это…» и т.п.

2. «Вина», «виноват». Никто ни в чем не виноват. Вы в том числе. Перестаньте в чем-то винить себя и других. Нет ошибок и грехов. Есть только опыт.

3. «Жалеть», «жалость», «сожаление». Прислушайтесь даже к этим словам. Они же только и делают, что ЖАЛят. Когда Вы жалеете себя, вы чувствуете себя жертвой, и ею и оказываетесь. Когда жалеете других поощряете их состояние жертвы. Многие опускаются до жалости к кому-то, потому так они могут почувствовать себя «выше» других или «хорошими». Жалеть можно разве что букашку, а близким людям СОЧУВСТВУЮТ. Когда же ты о чем-то сожалеешь, то, во-первых, упускаешь настоящий момент, во-вторых, обесцениваешь свой опыт.

4. «Жертва», «жертвовать». Про жертву вроде всем и так уже ясно. Однако, второе слово используется куда чаще. «Я пожертвовал…», «пожертвование». Да перестаньте жертвовать! Жертва не приводит ни к чему благому. Если вы отдаете что-то (не обязательно материальное) с чувством отрыва от себя, с чувством жертвы, с чувством «какой я герой!», ты вы несете низкие вибрации, пагубно действующие на вас и на принимающего ваш «дар».

С этого момента больше не жертвуйте. «Оказывайте поддержку» (каким либо благотворительным или любым понравившимся вам проектам). Да и зачем «жертвовать», если можно «поДАРить»?

5. «Сострадание». Казалось бы, что такого в этом слове. А вы посмотрите на него. Когда вы соСТРАДАЕТЕ вы также поражаетесь в пучину страданий другого человека, ничем ему не помогая и увеличивая «общее страдание». Не соСТРАДАЙТЕ. Сочувствуйте! Чувствуете разницу? К тому же сострадать могут многие, а вы пробовали соРАДОВАТЬСЯ?

6. «Стараться». Еще одно гадкое слово, которое позволяет снимать ответственность за свою жизнь. Не старайтесь, а делайте и вершите!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook

Источник: kakao.im

10 золотых правил от доктора Комаровского: психологический климат в семье

Здоровье и детей, и взрослых во многом зависит от психологического климата в семье.

Мы собрали для вас 10 правил самого знаменитого доктора-педиатра.

Евгений Олегович Комаровский рассказывает о том, как сделать «погоду в доме» благоприятной для всех членов семьи.

1. Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. Я не могу представить, чтобы моему ребенку подарили шоколадку, а он не разделил ее на три части.

2. Ситуация, когда женщина что-то решает в отношении ребенка одна, без мужа, недопустима. Ни одно решение касательно ребенка не должно приниматься родителем в одиночку. Папа должен разбираться в том, как кормить ребенка, как одевать, что у него происходит в школе, не хуже, чем мама.

3. Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга.

4. Обеспечение психического благополучия матери, ухаживающей за ребенком, — главная задача отца. Именно папа обязан расставить точки над i в отношениях с родственниками и соседями.

5. Если ребенок не вылезает из болячек, так это значит, что у него конфликт с окружающей средой и есть два варианта действий: лечить ребенка или менять окружающую среду. Мне ближе второй вариант, но огромное количество родителей и продавцов лекарств со мною не согласны.

6. Если ребенок 2 месяца летом бегает на даче голодный, грязный и босой – это восстанавливает его здоровье за весь год. Именно таким должен быть нормальный ребенок — худым и активным.

7. Все принципиальные решения в отношении ребенка могут принимать только мама, папа и педиатр. Родственники могут, во-первых, советовать, при условии, что способны не обижаться на то, что их советы не используются. Если они обижаются — следует немедленно ввести мораторий на советы. И, во-вторых, они могут пассивно помогать, требуя от родителей решения всех принципиальных вопросов. Так, бабушка может с ребенком отправиться на прогулку, но предварительно она должна согласовать с мамой, что на него надеть, куда пойти и сколько гулять.

8. Главное благополучие семьи – это состояние здоровья мамы. Папа должен коршуном отбить всех, и дать маме поесть, поспать, погулять.

9. Счастье страны начинается, когда мужчина обращает внимание не только на войну, нефть, газ и деньги, а когда он занимается и детьми. Вот тогда страна начинает развиваться.

10. Я считаю, что нужно законодательно закрепить обязанность родителей владеть основами медицинских знаний. В школе учат, что такое синусы, косинусы, какая столица у Мозамбика, но будущие родители потом понятия не имеют, как помочь своему ребенку при температуре, что такое вакцинация, какие бываю детские болезни, как обеспечить безопасность ребенка в доме…

 

Источник

17 подсказок Зигмунда Фрейда, как убрать тревогу и лучше понять себя

Зигмунд Фрейд обессмертил свое имя, подобрав ключи к бессознательному

Он понял, в чем заключается драма человеческой души и что нужно для ее исцеления. Предлагаем вам 17 подсказок Фрейда, которые направят на верный путь, помогут убрать чувство тревоги и лучше понять себя.

1. Тайна человеческой души заключена в психических драмах детства. Докопайтесь до этих драм, и исцеление придет.

2. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас.

3. Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.

4. Без сомнения, проблема тревоги является узловой точкой многих важнейших вопросов; разрешение загадки тревоги прольет поток света на всю психическую жизнь человека.

5. Невроз – это неспособность переносить неопределенность.

6. В любовных отношениях нельзя щадить друг друга, так как это может привести лишь к отчуждению. Если есть трудности, их надо преодолевать.

7. К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.

8. Ничего не бывает случайного, все имеет первопричину.

9. В определенном смысле то, что мы называем счастьем, случается в результате (предпочтительно непредвиденного) удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей.

10. Человек, который был бесспорным любимцем своей матери, через всю свою жизнь проносит чувство победителя и уверенности в удачу, которые нередко приводят к действительному успеху.

11. Сновидение никогда не занимается пустяками; мы не допускаем, чтобы незначительное тревожило нас во сне. Внешне невинные сновидения оказываются небезобидными, если заняться их толкованием; если можно так выразиться, у них всегда есть «камень за пазухой».

12. Депрессия — это замороженный страх.

13. Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убеждённость, что его любят.

14. Люди находят действительность неудовлетворительной и поэтому живут в мире фантазий, воображая себе исполнение своих желаний. Сильная личность воплощает эти желания в реальность. Слабая так и живёт в этом своём мире и её фантазии воплощаются в симптомы различных болезней.

15. Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.

16. К занятому человеку редко ходят в гости бездельники — к кипящему горшку мухи не летят.

17. Только воплощение в жизнь мечты детства может принести счастье.

Не забудь рассказать своим друзьям

Источник

Кокология: уникальный японский психологический тест

Кокология – это изучение «кокоро», то есть разума или состояния духа! Кокология в психологии связана с интерпретацией поведения людей в воображаемых и абстрактных ситуациях. Участник такого теста представляет сцену из жизни, кино, сказки и дает ответ, как бы поступил лично он. На основе этого ответа можно сделать вывод о его мироощущении. Готовы ли вы пройти такой тест?

1. Представьте, что вы идете по городу и вдруг видите много страшных и разъярённых монстров. Как вы думаете, в чем причина их гнева?

a. Они голодны и ищут пищу.

b. Они ищут свою утраченную любовь.

c. У них просто такой темперамент.

d. Они разочарованы в этом мире.

2. Вы расслабленно ходите по художественной галерее. Ваш взгляд останавливается на одной картине. Вы долго смотрите на нее, и она вас буквально очаровывает. Что это за картина?

a. Автопортрет

b. Карикатура

c. Абстракция

d. Пейзаж

3. Представьте себе, что у вас есть волшебный ластик, который может стереть все. Что бы вы стерли?

a. Я бы стер себя.

b. Я бы стер своего любимого человека.

c. Я бы стер «кого-то третьего».

4. Вы снова в той же картинной галерее. Вы стоите в восхищении перед картиной, когда какой-то мужчина рядом с вами говорит вам следующую фразу:

a. Какая красивая картина, вы не находите?

b. Как вам эта картина?

c. Извините, вы не скажете, сколько сейчас времени?

d. Вы знаете, а это я автор картины.

5. Вы находитесь в 5-звездочном отеле, в номере с видом на синее небо. Вы ложитесь немного поспать. Что вы ожидаете увидеть за окном, когда проснетесь?

a. Южное солнце, освещающее синее море

b. Синее море, в котором отражаются звезды

c. Туман, покрывающий море

d. Закат на горизонте

6. Вы находитесь в своей гостиной, когда кто-то стучит в дверь. В глазок вы видите незнакомца. Вы знаете, что это мастер по ремонтным работам. Кто это?

a. Электрик

b. Сантехник

c. Мастер по ремонту кондиционеров

d. Мастер по ремонту компьютеров / телевизоров

7. Вы суперзвезда, и у вас скоро выйдет новый альбом. Что у него на обложке?

a. Красивый пейзаж

b. Картинка из мультфильма

c. Абстрактное изображение, что-то очень креативное

d. Ваше фото.

8. Какую часть торта вы хотели бы съесть?

a. Часть с клубникой

b. Непривлекательное украшение

c. Сладкое, съедобное украшение

d. Часть с шоколадом

e. Вафли, которыми украшен торт

Ответы

1. Этот вопрос касается вашей «темной стороны» и давления, которое вы чувствуете.

a. Вы сидите на диете и страдаете от этого.

b. Любовь – главная причина стресса и давления в вашей жизни.

c. Вы недовольны своей внешностью.

d. Вы пессимист.

2. Этот вопрос связан с вашей привлекательностью и качествами вашей личности.

a. Вы уверены в себе.

b. Вы общительны и обладаете чувством юмора.

c. Вы творческий человек.

d. Вы сдержанны и тактичны.

3. Этот вопрос покажет вам, как вы справляетесь с проблемами в любви и отношениях.

a. Вы всегда убегаете от проблем.

b. Вы уважаете любовь и считаете ее прекрасным жизненным приключением.

c. Вы предпочитаете сразу же решать любые проблемы.

4. Этот вопрос покажет, как вы реагируете на людей, когда знакомитесь с ними.

a. Вы дружелюбный человек и любите новых друзей.

b. Вы консервативны.

c. Вы независимы.

d. Вы всегда волнуетесь при знакомстве, так как хотите произвести хорошее впечатление.

5. Этот вопрос покажет ваши ожидания от любви.

a. Вы хотите огромную страсть в своей жизни.

b. Вы верите в важность честности между партнерами.

c. Вы хотите, чтобы ваш любимый человек был вашим лучшим другом.

d. Вы ищете прекрасную любовь, идеальную и романтичную.

6. Вопрос показывает проблему, существующую в вашей семье, но которую вы пытаетесь игнорировать.

a. Теплая атмосфера, в которой все радостно общаются друг с другом.

b. Чувство понимания и уважения к чувствам других.

c. Внешний фактор, который причиняет вам вред.

d. Семейные развлечения, веселое совместное времяпровождение.

7. Этот вопрос касается того, как вы хотите выглядеть в глазах других людей.

a. Вы вежливый, учтивый и воспитанный человек.

b. Вы заботливый человек, развлекающий всех вокруг.

c. Вы думаете, что вы очень талантливы и креативны.

d. Вы думаете, что вы очень уверенный в себе человек и хотите быть лидером.

8. Этот вопрос касается вашего отношения к жизни.

a. Ваша жизнь основана на нравственности. Вы всегда поступаете в соответствии с внутренним чувством справедливости.

b. Вы модный, прогрессивный человек и всегда очаровываете людей вокруг себя.

c. Вы заботитесь о чувствах и эмоциях других людей, потому что не хотите никого задеть или обидеть.

d. Вам присущ здравый смысл, вы прирожденный лидер, но любите контролировать других.

e. Вы ласковы, романтичны и мечтаете о счастливом браке

 

Источник

Как научиться тонкому искусству на все забивать

Пожалуй, единственная статья, которая потребуется вам, чтобы научиться тонкому искусству забивать и получать удовольствие от жизни!

В моей жизни я парился из-за многих людей и многих вещей. Я также не парился из-за многих людей и многих вещей. И вся разница была только в моем отношении.
Люди часто говорят, что ключ к уверенности и успеху в жизни прост: не париться. Действительно мы часто ссылаемся на сильных, уважаемых людей с точки зрения их умения забивать. «Ах, посмотрите, Сьюзи опять работает в выходные и не парится» или «Вы слушали, что Том назвал президента компании козлом и все равно получил повышение? Блин, этому чуваку реально плевать на все», или «Джейсон встал и закончил свое свидание с Синди через 20 минут. Он сказал, что не собирается больше слушать эту чушь. Этот парень реально умеет забивать»

Скорее всего, вы знаете кого-то в вашей жизни, кто время от времени забивает на чужое мнение и достигает удивительных результатов. Возможно, в вашей жизни было время, когда вы тоже забили на чье-то мнение и многого добились. Я знаю по себе, что бросить свою работу в области финансов спустя всего лишь шесть недель и сказать боссу, что я собираюсь начать заниматься электронным сайтом знакомств – это один из самых крутых примеров «забивания» в моей истории. То же самое могу сказать и про решение продать большую часть своей недвижимости и переехать в Южную Америку. Парился ли я? Нет. Просто взял и сделал.

Сейчас умение забивать на чужое мнение кажется мне таким же естественным, как и полная сумка буррито у меня под капотом. Я даже не знаю, что значит это предложение, но мне плевать. «Полная сумка буррито» — звучит отлично, так что просто беру ее с собой и двигаюсь дальше.

Дело в том, что большинство из нас на протяжении всей жизни придает значение вещам, которые того не стоят. Мы паримся из-за грубого работника бензоколонки, который дал нам слишком много монет. Паримся, когда наше любимое шоу перестают показывать по ТВ. Мы паримся, когда наши коллеги не расспрашивают нас о нашем чудесном уикенде. Мы паримся, когда собирались пойти бегать утром, но пошел дождь.

Причины, чтобы волноваться, есть повсюду. Разбросаны, как долбанные семена весной. И для какой цели? По какой причине? Удобство? Комфорт? Похлопывания по спине, может быть?

Вот проблема, мой друг.

Потому что, когда мы слишком много паримся, когда мы выбираем париться обо всем, даже если мы попадаем в комфортные и счастливые условия, жизнь найдет способ поставить нам подножку.

Действительно способность париться только в тех ситуациях, которые действительно того стоят, сделает жизнь чертовски проще. Поражение не будет таким пугающим. Отказ будет менее болезненным. Неприятные обязательства станут чуть приятнее, а невкусные бутерброды покажутся чуть вкуснее. Я имею в виду, что если бы мы чаще забивали, или парились бы только о тех вещах, которые того стоят, наша жизнь стала бы куда легче.

Чего мы не можем понять, так это существование искусства забивать. Люди не рождаются пофигистами. На самом деле, когда мы рождаемся, то поначалу паримся обо всем подряд. Вы когда-нибудь видели ребенка, который бы плакал из-за того, что его шапка не того оттенка голубого? Точно. Забейте на такого ребенка.

Развивая способность контролировать вещи, о которых вы будете (или не будете) париться, вы становитесь более целостной личностью. Мы должны выработать и отточить это умение в течение десятилетий. Как хорошее вино, наши волнения должны быть закупорены и спрятаны в надежные места, откуда их стоит извлекать лишь по особому случаю.

Это только звучит легко. На самом деле все не так просто. Многие из нас большую часть времени истощены обыденными мелочами и вовлечены в абсолютно дурацкие драмы. Мы живем и умираем как маргиналы, уставшие от мелких превратностей судьбы и злоключений, выжатые как лимон, как Саша Грей в одном из своих ранних фильмов.

Жить нужно не так, чувак. Так что хватить заморачиваться. Собери все причины для волнений. И позволь мне поделиться с тобой.

Хитрость #1: «Не париться» это не значит «быть равнодушным»; это значит «чувствовать себя комфортно, будучи разным»

Когда люди думают о том, чтобы перестать париться, они представляют себе идеальное и спокойное равнодушие по отношению ко всем жизненным бурям.

Это ошибка. Нет абсолютно ничего классного в равнодушии. Равнодушные люди испуганы и слабы. Они домоседы и интернет-тролли. На самом деле равнодушные люди только пытаются казаться равнодушными, потому что на самом деле они слишком много заморачиваются. Они боятся мира и последствий своих собственных решений. Таким образом, они не делают ничего. Они прячутся в своей собственной серости и дефиците эмоций. Они эгоцентрики, обожающие жалеть себя, постоянно уходящие от такой несчастной и требующей затрат времени и энергии штуки, как жизнь.

Моя мать была обманута на большую сумму денег своим близким другом. Если бы я был равнодушным, я бы пожал плечами, отхлебнул еще немного кофе мокко и загрузил очередной сезон «Прослушки». Прости, мам.

Но вместо этого я был возмущен. Я был зол. Я сказал: «Нет, мам, мы наймем крутого адвоката и размажем этого козла». Почему? Потому что я не дам себя наколоть. Я испорчу жизнь этого парня, если придется. Мне плевать, как это выглядит, я сделаю это»

Это иллюстрирует первую тонкость умения забивать. Когда мы говорим «Черт, смотрите, Марк Мэнсон не даст себя в обиду» мы не имеем в виду, что Марк Мэнсон ни о чем не парится; наоборот, это значит, что он не парится по поводу бедственной ситуации в контексте его целей; он не думает о том, чтобы доставать других людей, чтобы чувствовать себя более уверенным, важным или благородным. Мы имеем в виду, что Марк Мэнсон – такой тип парня, который, говоря о себе в третьем лице, использует слово одно матерное слово 127 раз только потому, что он считает это правильным. Он не даст себя в обиду.

Что вызывает восхищение – так это методика преодоления невзгод. Восхищают люди, которые смотрят отказу прямо в лицо и показывают ему свой средний палец. Люди, которые не парятся по поводу невзгод или бедствий, или того, что они оказались в неловкой ситуации. Эти люди просто смеются и идут вперед. Потому что они знают: так правильно. Они знают, что это более важно, чем их собственные чувства и их гордость, и их потребности. Они говорят «К черту!», но не всему в своей жизни, а только тем вещам, которые этого заслуживают! Они не забивают лишь на то, на что действительно не стоит забивать. Друзья. Семья. Цель в жизни. Буррито. И судебный иск или два. И, лишь потому, что они уделяют внимание только тем вещам и людям, которым его стоит уделять, люди отвечают им взаимностью.

Хитрость #2: Прежде, чем не париться о мелкой неприятности, вам придется париться о чем-то более важном, чем она.

Эрик Хоффер однажды написал: «Своими собственными делами человек больше занимается тогда, когда они имеют смысл; в противном случае он бросает свои бессмысленные дела и лезет в чужие.

Проблема с теми людьми, которые создают столько кучу поводов для беспокойства в том, что у них нет ничего более стоящего, чтобы заморочиться.

Задумайтесь на секунду. Вы в продуктовом магазине. И пожилая дама кричит на кассира за то, что он не принимает ее 30-центовый купон. Почему эта женщина парится? Это всего лишь 30 центов.

Что ж, я скажу вам, почему. У этой пожилой дамочки, вероятно, нет более интересных занятий, чем сидеть дома и все утро вырезать купоны. Она стара и одинока. Ее дети – идиоты, которые ее не навещают. У нее не было секса лет тридцать. Ее пенсия на последнем издыхании, а она сама, скорее всего, умрет в подгузнике, думая, что попала в Страну конфет. Она даже не может нормально посмотреть телевизор, чтобы в течение 15 минут не заснуть и не забыть сюжетную линию.

Таким образом, она вырезает купоны. Это все, что у нее есть. Это она и ее чертовы купоны. Весь день, каждый день. Это все, о чем она может париться, потому что ей больше не о чем париться. Так что, когда этот 17-летний прыщавый кассир, защищая чистоту своего кассового аппарата, как рыцари защищали девственность своих прекрасных дам, отказывается принимать купон, вы можете биться об заклад, что бабуля превратится в Халка и вербально уничтожит паренька. Восемьдесят лет заморочек по разным поводам прольются потоком возмущения «Доживи до моих дней» и «Люди привыкли проявлять больше уважения», который успел надоесть всему миру, как ее слезы и ее скрипучий голос.

Если вы обнаружите себя постоянно парящимся из-за всякой ерунды вроде новой аватарки вашей бывшей на Фейсбуке, того, как быстро умирают батарейки в пульте от телевизора, того, что вы пропустили распродажу дезинфицирующего средства для рук (два в одном!) – вероятно, в вашей жизни происходит не так много событий, из-за которых стоило бы переживать. И это ваша реальная проблема. Не дезинфицирующее средство для рук.

Когда не умеешь забивать.

В жизни наши заботы должны быть потрачены на что-то. На самом деле нет такой вещи, как искусство забивать. Вопрос в другом: о чем будете париться именно вы. В этой жизни вам выделено ограниченное количество нервных клеток, потому тратьте их с умом. Как любил говорить мой отец, «Приборы для «забивания» не растут на деревьях». Да, пусть он никогда не говорил так. Но, черт возьми, давайте притворимся, что говорил. Суть в том, что нервы нужно тратить разумно.

Хитрость #3: В нашей жизни мы обладаем ограниченным числом нервных клеток: уделяйте внимание тому, на кого и на что вы их тратите

Когда мы молоды, в нас полно энергии. Все такое новое и волнительное. Кажется, что каждая вещь так много значит. В общем, мы паримся по поводу и без повода. Мы паримся обо всем и обо всех – о том, что люди говорят о нас, о том, перезвонит ли нам этот милый парень/эта красотка, о том, подходят ли наши носки по цвету к воздушным шарикам на нашем Дне рождения.

Когда мы становимся старше и получаем достаточно опыта, то замечаем, что большая часть вещей не имеет такого уж сильного влияния на нашу жизнь. Люди, чьи мнения нас так волновали когда-то, давно ушли из нашей жизни. Мы нашли любовь и поэтому романтические отказы прошлого перестали для нас что-то значить. Мы понимаем, как мало внимания люди уделяют сведениям о нас, и мы сосредотачиваемся на вещах, важных для нас, а не для других.

По сути, мы становимся избирательными по поводу нервов, которые готовы потратить. Это называется «зрелость». Это классно, советую попробовать. Зрелость – это когда ты паришься только о том, что действительно того стоит. Как сказал Банк Морланд в «Прослушке» (которую я, черт возьми, до сих пор качаю) своему партнеру детективы МакНалти: «Вот, что вы получите, когда заморочитесь там, где не ваша очередь заморачиваться».

Потом, когда мы становимся старше и достигаем среднего возраста, начинает меняться еще кое-что. Наш уровень энергии падает. Наша личность закостеневает. Мы знаем, кто мы, и у нас больше нет желания менять то, что в нашей жизни кажется неизбежным.

И странным образом это раскрепощает. Нам больше не нужно париться обо всем. Жизнь такая, какая она есть. Мы принимаем ее со всеми несовершенствами. Мы понимаем, что никогда не будем лечить рак, не полетим на Луну и не потрогаем грудь Дженнифер Энистон. И это нормально. Жизнь продолжается, черт возьми! Теперь мы оставляем за собой право нервничать только по тем заслуживающим того поводам: наша семья, наши друзья, гольф… И, к нашему удивлению, этого достаточно. Упрощение делает жизнь реально счастливой.

Потом однажды, много позже, мы просыпаемся старыми. И вместе с нашими деснами наша способность забивать отступает к точке небытия. Сумерки нашей жизни – это парадоксальное время, когда мы не паримся важных вещах, зато заморачиваемся о том, что раньше казалось простым и обыденным, вроде: где пообедать, что доктора назначили для наших скрипучих суставов, 30-центовые скидки в супермаркете, вождение без дрифтинга и т.д. Знаете, практические проблемы.

И однажды, на вашем смертном одре, надеюсь, окруженные близкими людьми, о которых реально стоило париться, и теми, кто заботится о нас, мы с тихим вздохом избавимся от последних причин для волнения. Сквозь слезы и меркнущие огни монитора нашего сердца мы отправимся в некое место, где реально не о чем волноваться.

Марк Мэнсон

Источник

 

Выбери бабочку и узнай о том, какой ты человек

Определился, какая бабочка тебе приглянулась? Читай результат!

Первая бабочка
Ты – очень чувствительная натура. Наверное, ты обладаешь экстрасенсорными способностями и сильной интуицией. Бывает и так, что твои сны сбываются. Хорошо разбираешься в людях. Если человек – плохой, ты обязательно это почувствуешь.

Твоя искренность часто оборачивается против тебя. Не раскрывай свою душу перед всеми, нужно найти настоящего друга, только тогда тебе будет легко общаться. В противном случае будешь разочаровываться в людях…

Вторая бабочка
Творчество – твоё второе «я». Тебе нужно постараться реализовать свои таланты, которыми Вселенная тебя наградила. Окружающим ты можешь показаться необщительным. Просто ты обладаешь тонкой и ранимой душой и остро реагируешь на каждое слово. Именно поэтому тебе комфортно находиться в одиночестве.

К сожалению, ты не уверен в своих силах. Высшие силы советуют не сомневаться в себе, и стараться по возможности воплотить в жизнь свои идеи. Доверяй своей интуиции, и она не подведёт!

Третья бабочка
Ты – настолько светлая и весёлая личность, что окружающие тянутся к тебе, как бабочки летят на свет. В твоём большом сердце найдётся доброе слово для каждого человека. Ты всегда заботишься о тех людях кто рядом, порой забывая о себе.

Вселенная рекомендует и себя любить, и не забывать радовать себя покупками, и вкусными блюдами. Оптимист по натуре, ты всегда поддержишь в трудную минуту того, кто нуждается в поддержке. А когда ты улыбаешься, кажется всё вокруг веселится вместе с тобой…

Четвёртая бабочка
Ты – непредсказуемый человек. Иногда ты – мягкий, то вдруг – резкий и сильный. В тебя легко влюбиться, так как обладаешь многими интересными качествами. Если же ты полюбишь, то своему партнёру ты изменять не будешь. Такой же верности в отношениях требуешь от своего любимого человека.

Не стоит переживать по мелочам – так советуют Высшие силы. Постарайся радоваться жизни, а из-за неприятностей сильно не расстраивайся.

Если этот логический тест вам понравился, поделитесь им со своими друзьями!

Источник

 

8 простых истин о том, чем искренние люди отличаются от фальшивых

А вы когда-нибудь задумывались, чем искренние люди отличаются от лицемерных. Каковы критерии, по которым мы можем отличить прямодушие от притворства? Ответить, конечно, очень сложно. Тем более, что у всех свои понятии об искренности и преданности.

Однако художник Хлои Чанг попыталась проиллюстрировать эти различия в серии минималистичных рисунков.

Источник

Психологический Тест Люшера — Узнай Свой Психотип !

Этот простой тест на определение психологического состояния человека изобрел в 1948 году Макс Люшер. Данное событие было переворотом в области психологии и психиатрии. Метод успешно используется и современными врачами, мало того его можно сделать самостоятельно.

Что он из себя представляет? Ниже вы видите рисунок, на нем изображены 8 прямоугольников разных цветов. Вы выбираете один из них. Важно, чтобы во время выбора вы не руководствовались ничем кроме подсознания. Это не должен быть ваш любимый цвет, или какие-то предпочтения в одежде, вы не должны заглядывать в значения цветов. Расслабьтесь, посмотрите на рисунок и выберите тот прямоугольник, цвет которого вам нравится на данный момент.

Значения цветов:

— Если вы выбрали ЧЕРНЫЙ — вам знакомо чувство одиночества, но вы умеете с ним справляться. Вы стараетесь не показывать своих слабых сторон, хотя в тайне мечтаете о том, чтобы кто-то о вас позаботился ,взял ответственность. Вы решаете все проблемы в одиночку, имеете свое мнение, и не подвержены влиянию других людей.

— Если вы выбрали СЕРЫЙ — вы очень вдумчивый человек – «семь раз отмерь – один раз отрежь» — это про вас. Стараетесь не выделяться из толпы, но у вас богатый внутренний мир. Вы душевны, мягки, скромны. Это доставляет вам немало переживаний, иногда порождает неуверенность в себе. Не сомневайтесь, просто добавьте в свою жизнь немного красок.

— Если вы выбрали КРАСНЫЙ — вы натура страстная, целеустремленная, эмоциональная. Для вас вполне вероятны яркие всплески эмоций – от всеобъемлющей любви до лютой ненависти. Вы можете обидеть кого-то ненароком, но совершенно не подозревая об этом и не думая о последствиях. Вы умеете заряжать своей страстью окружающих, у вас огромный жизненный потенциал.

— Если вы выбрали КОРИЧНЕВЫЙ – вы практичный человек, совершенно не витающий в облаках. Вам важны факты и доказательства, а не идеи и мечты. В этом ваш большой плюс – вы живете «настоящим», реально оценивая свои возможности. Минус состоит в том, что вам сложно выйти за рамки, совершить что-то грандиозное или поверить во что-то невероятное.

— Если вы выбрали ЖЕЛТЫЙ – вы позитивны, открыты, коммуникабельны. Оптимизм – это ваше все. Вы умеете нравиться людям, с вами легко общаться. Вы имеете много увлечений, т.к. вам все интересно. Умеете радоваться простым вещам и восхищаться маленькими проявлениями добра в людях.

— Если вы выбрали СИНИЙ – вы само спокойствие. Вам важен психологический комфорт как в обстановке, так и в общении с людьми. Вы уверенны в себе, талантливы, стремитесь к гармонии. Вы очень глубокая натура, мечтатель, романтик, поэтому от житейской суеты и быта испытываете усталость.

-Если вы выбрали ЗЕЛЕНЫЙ — у вас есть все, чтобы добиться успеха – жажда жизни, целеустремленность, потенциал. Вы любите жизнь и все, что вас окружает. Стремитесь к своей цели. Но есть и минус – вы подвержены критике – если не чувствуете поддержки, теряете уверенность в себе.

-Если вы выбрали ФИОЛЕТОВЫЙ — вы любознательная, увлеченная натура, склонная мистифицировать мир вокруг себя. Фиолетовый объединяет в себе противоположности, как и сам человек. Вы человек настроения — у вас бывают резкие переходы от активности к полному безразличию, из крайности в крайность, но в душе вы стремитесь к гармонии. Такой цвет часто выбирают натуры творческие.

Источник

17 Лучших Стихов Эдуарда Асадова

Эдуард Асадов — известный советский поэт с очень непростой судьбой. Родившись в интеллигентной семье педагогов и закончив школу, молодой юноша 17 лет размышлял о выборе между театральным и литературным ВУЗами. Но через неделю началась Вторая Мировая Война и он добровольцем отправился на фронт.

В 21 год, в одном из боев под Севастополем, он навсегда лишился зрения. Но даже тогда, теряя сознание и превозмогая боль, Асадов выполнил боевую задачу. Оставшуюся жизнь он провел в полной темноте, нося черную повязку на глазах.

Несмотря на огромное количество бед и лишений в своей непростой жизни, Эдуард Асадов сумел сохранить в себе доброту, веру и любовь, которыми пропитаны все его стихотворения:

Как легко обидеть человека!
Взял и бросил фразу злее перца.
А потом порой не хватит века,
Чтоб вернуть обиженное сердце!

Когда мне встречается в людях дурное,
То долгое время я верить стараюсь,
Что это скорее всего напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.

Плохой ли, хорошей рождается птица,
Ей всё равно суждено летать.
С человеком же так не случится,
Человеком мало родиться,
Им ещё надо стать.

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме всё-таки один:
Желание — это множество возможностей,
А нежеланье — тысяча причин!

Не позволяйте выдыхаться чувствам,
Не привыкайте к счастью никогда.

Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!

Попробуй в человеческом сознании
Определить логическую точку:
Смеемся мы, как правило, в компании,
А вот страдаем чаще в одиночку.

А вы смиряли строгую гордыню,
Пытаясь одолеть свои пути?
А вы любили так, что даже имя
Вам больно было вслух произнести?

Не обнимайте, кого придётся,
Не всё хорошо, что легко даётся!

Случайностей не существует: люди даны нам или как пример правильной жизни, либо как предупреждение.

Как мало всё же человеку надо!
Одно письмо. Всего-то лишь одно.
И нет уже дождя над мокрым садом,
И за окошком больше не темно…

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.
Запомни: от светлых улыбок твоих
Зависит не только твое настроенье,
Но тысячу раз настроенье других.

И пусть хоть стократно спрошенный,
Стократно скажу упрямо я:
Что женщины нету брошенной,

Есть просто ещё не найденная.

Слова… Не спешим ли мы с ними где-то?
Как просто «Люблю!», например, сказать.
Всего лишь секунда нужна на это,
Ho целая жизнь, чтоб его оправдать.

Не привыкайте к счастью никогда!
Напротив, светлым озарясь гореньем,
Смотрите на любовь свою всегда
С живым и постоянным удивленьем.

И пусть любые трудности встречаются,
И бьют порой бураны вновь и вновь,
Буквально все проблемы разрешаются,
Когда в сердцах есть главное: любовь!

Источник

Как стать счастливым. Десять советов от Михаила Лабковского.

#1. Не бойтесь быть счастливыми
Большинство людей живет в семьях, где не принято получать удовольствие от жизни, не принято говорить, что у тебя все хорошо. Неспособность родителей радоваться и улыбаться передается нам, и мы считаем, что жизнь так устроена. Еще одна наша фишка — это идея о том, что если вам было хорошо, за это обязательно придется расплачиваться. Мы боимся получать удовольствие от жизни и связываем это с чем-то порочным.

#2. Хватит жалеть себя
Когда вы рассказываете другим о своих проблемах, чего вы хотите? Вы хотите жаловаться, а не решать ее. Культ страдания — еще одна наша фишка. Нам легче страдать, чем жить счастливо. Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо меняет ее. Невротик — не принимает и не меняет. Взять, к примеру, физическую болезнь, которая реально не дает получать удовольствие от жизни. Но здоровые люди лечатся, а невротики хотят болеть, потому что получают повод себя жалеть. Люди готовы умереть на дороге, потому что лечиться — это хотеть жить и получать удовольствие.

Это почти хобби — прибумать себе проблему и страдать от нее.
#3. Отделяйте реальные проблемы от выдуманных
Невротик от здорового человека отличается тем, что здоровый переживает о реальных проблемах, а невротик о несуществующих. Это почти что хобби — придумать себе проблему и страдать от нее весь день.

#4. Не пытайтесь помочь всем вокруг
Желание помогать другим возникает из-за того, что вы не верите, что вас могут любить просто так. Через помощь другим вы пытаетесь поднять собственную самооценку. Поэтому, если вас не просят, лучше не трогайте людей руками. Сосредоточьтесь на тех, кому действительно нужна помощь.

Невротики не могут отличить зависимость от любви. Фото: Дарья Попова
#5. Не говорите, когда вас не спрашивают
Когда вы отвечаете на вопросы, которых вам не задают, то выдаете свою тревожность. Иду я как-то с девушкой мимо отвратительного магазина с названием «Гардероб» и она говорит: «Какое красивое платье», а через минуту моего молчания: «Я знала, что ты не мужчина». Она, кстати, стопроцентная женщина. Но если бы она попросила купить, я бы купил, а если вы в таких ситуациях тут же бежите в кассу — вы неуверенный в себе человек.

#6. Отделяйте любовь от зависимости
Люди никогда не бросают то, что они любят. Взять, к примеру, курение. Я курил 37 лет, а последние 10 по три пачки в день. Один раз бросил на час сорок, когда врач сказал, что мне скоро капец. Я перестал курить, когда сказал себе, что я не люблю сигареты, просто у меня от них зависимость. Невротики не могут отличить зависимость от любви.

#7. Рутина — это не всегда плохо
Я занимаюсь рутиной (читаю лекции) 35 лет и чувствую себя прекрасно, потому что я консервативный человек. Помните, что Рабинович спросил у заключенного: «Что вы все время ходите по камере, думаете, вы не сидите?». Невротики не могут спокойно жить, постоянно метаются, боятся что-то не успеть, получают пятое образование. Когда появляется возможность ничего не делать, им становиться и дискомфортно.

#8. Меняйте себя, а не других
Это, в первую очередь, касается воспитания детей. Вы не можете, ничего не делая с собой, делать что-то с детьми. Они не воспринимают, что вы говорите, они воспринимают, что вы делаете и как себя ведете с другими. Я консультировал 70-летнюю женщину, которая не понимала, почему сыну 40, а он не звонит. Выяснилось, что она еще в 15 его достала навязыванием своих сценариев. Поэтому помните, что говорит стюардесса в самолете — сначала маску на себя, потом на детей.

#9. Относитесь к критике проще
Вспомните, как вы сидите в метро, и заходит бабушка. Вагон сморит на вас с ненавистью, и вы катапультой вылетаете с места. Почему вы это делаете, ведь бабушка не просит вас уступить? Тут дело в низкой самооценке и страхе заочного осуждения. Поэкспериментируйте и не вставайте, если не хотите. Что бы ни говорили — что вы бессовестный, что такого дерьма в жизни не встречали, не реагируйте. Со временем вы поймете, что чужую оценку можно игнорировать.

#10. Делайте только то, что хочется
Классический пример с детьми, когда вы играете с ними, потому что так надо — я ведь хороший человек, следовательно, должен играть. Прекратите это. Играйте, когда хотите, а когда не хотите — не играйте. Дети тоже чувствуют, когда вам не интересно, а чувство вины это не любовь. Занимайтесь детьми, когда хочется и сколько хочется. У вас и так куча обязанностей.

Источник